kalau tak jaga betul2..boleh rosak..otak adalah ORGAN paling penting utk kita..hah...ini sebab2 yg boleh merosakkan otak kita tanpa kita sedari...
1) TIDAK MENGAMBIL SARAPAN PAGI: apabila ssorg tidak mgambil sarapan pagi, paras gula dlm darah akan mjadi rendah. Ini akan mgakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan mjadikannya kurang aktif.
2) TERLEBIH MAKAN: susah juga ye kalau terlebih makan..Ia akan mgakibatkan pembuluh darah otak dan mgurangkan kuasa mental otak..teruk bunyi nye...so,jagalah pemakanan anda ye..
3) MEROKOK: asap rokok akan mgakibatkan sel2 otak kita tjejas atau tbakar dan boleh mgakibatkan penyakit Alzheimer..so,jauhi lah...
4) PENGGUNAAN GULA BERLEBIHAN: pgambilan gula secara blebihan akan mganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain itu, ia akan mganggu perkembangan otak yg sihat...
5) PENCEMARAN UDARA: otak adalah pguna oksigen tBESAR dlm bdn manusia. Pencemaran udara mnyebabkan pgurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6) TERLEBIH TIDUR: tidur mmg bagus..mmg best..siapa kata tidur tak best..hehe..tidur boleh mrehatkan otak tetapi jika masa tidur mgambil masa yg lama boleh mgakibatkan sel2 otak kita mati!!
7) MENUTUP MUKA KETIKA TIDUR: ia akan mgakibatkan otak lebih bnyk menerima karbon dioksida berbanding oksigen dan ini juga boleh buat otak kita rosak..
Friday, 27 April 2012
:: anda semua adalah ISTIMEWA ::
Setiap daripada kita dilahirkan drpd rahim seorang ibu. Biar sehebat mana kita membenci diri sendiri, jgn pernah lupa bhwa suatu ketika dulu...kelahiran kita pernah disambut penuh tawa, riang gembira oleh ayah dan ibu. Biarpun satu dunia membenci, INGATLAH bahawa kita tetap istimewa!!.. Oleh sbb itulah Allah masih mbenarkan kita hidup bnyawa. Jika ada satu perkara yg harus kita sedari supaya kita tidak berasa lemah, itulah dia.."WE ARE SPECIAL!!!~~" Kita punya Akal. Jika tidak, mustahil kita dapat membaca artikel ini bukan???!... Akal adalah anugerah Allah yg tidak terhingga. Ia mbezakan antara manusia dgn haiwan, juga tumbuh-tumbuhan..~
Manusia yg sering mghina diri sendiri & bsikap lemah di hadapan org lain sbenarnya sedang bsikap kufur dgn nikmat Allah.. Dia tak tahu mghargai nikmat akal yg dianugerahkan kepadanya. Seolah-olah penghormatan Allah itu tidak mahu diterima dan dianggap tak bnilai!! Persepsi ini yg biasa mereka katakan.."aku bodoh, mereka pandai.....aku lemah tak punya apa2, mereka hebat!!" Orang yg tidak tahu mghargai diri sendiri adalah org yg tidak tahu berterima kasih dan bsyukur kpd Allah. Maka, menyedari bahawa anda semua adalah istimewa adalah jalan menuju syukur....
Firman Allah: Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya (dan berkelengkapan sesuai dengan keadaannya) [At Tiin:4]
Keangkuhan kita, keengganan kita untuk menghargai ciptaan Allah, iaitu diri sendiri boleh mgundang murka Allah dan mjatuhkan martabat kita di sisi-Nya..
Firman Allah: Kemudian (jika ia panjang umur sehingga tua atau menyalahgunakan kelengkapan itu), Kami kembalikan dia ke serendah-rendah peringkat orang-orang yang rendah.) [At Tiin:5]
Apabila kita telah mnyedari bhwa kita adalah ISTIMEWA, kita akan lebih bsyukur. Kesyukuran itu mbawa kita mgunakan segala keistimewaan utk berbakti dan taat kpd Allah. Kesedaran itu juga akan mgubah persepsi kita dalam kehidupan dan mjadikan lebih bertenaga untuk mlangkah!! Kita tak lagi merasa sedih dan lemah di sisi manusia. Bahkan, itulah yg dikehendaki Allah!!~ Kesimpulannya, ada 1001 sebab yg boleh kita rungkaikan utk mbuktikan anda adalah ISTIMEWA!!
Manusia yg sering mghina diri sendiri & bsikap lemah di hadapan org lain sbenarnya sedang bsikap kufur dgn nikmat Allah.. Dia tak tahu mghargai nikmat akal yg dianugerahkan kepadanya. Seolah-olah penghormatan Allah itu tidak mahu diterima dan dianggap tak bnilai!! Persepsi ini yg biasa mereka katakan.."aku bodoh, mereka pandai.....aku lemah tak punya apa2, mereka hebat!!" Orang yg tidak tahu mghargai diri sendiri adalah org yg tidak tahu berterima kasih dan bsyukur kpd Allah. Maka, menyedari bahawa anda semua adalah istimewa adalah jalan menuju syukur....
Firman Allah: Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya (dan berkelengkapan sesuai dengan keadaannya) [At Tiin:4]
Keangkuhan kita, keengganan kita untuk menghargai ciptaan Allah, iaitu diri sendiri boleh mgundang murka Allah dan mjatuhkan martabat kita di sisi-Nya..
Firman Allah: Kemudian (jika ia panjang umur sehingga tua atau menyalahgunakan kelengkapan itu), Kami kembalikan dia ke serendah-rendah peringkat orang-orang yang rendah.) [At Tiin:5]
Apabila kita telah mnyedari bhwa kita adalah ISTIMEWA, kita akan lebih bsyukur. Kesyukuran itu mbawa kita mgunakan segala keistimewaan utk berbakti dan taat kpd Allah. Kesedaran itu juga akan mgubah persepsi kita dalam kehidupan dan mjadikan lebih bertenaga untuk mlangkah!! Kita tak lagi merasa sedih dan lemah di sisi manusia. Bahkan, itulah yg dikehendaki Allah!!~ Kesimpulannya, ada 1001 sebab yg boleh kita rungkaikan utk mbuktikan anda adalah ISTIMEWA!!
Tuesday, 10 April 2012
muFFin cakE...
Assalamualaikum wbt....
yuhu!!!! skrg kan dah takde keje..missyaya dah mula menjinak2kan diri dalam bisnes muffin cake..memula tolong my sis buat muffin...nnt lelama i follow pulak..erm..syok jugak buat muffin ni..memerlukan kesabaran yg kuat....hehehe....nk hadap benda cegini...hehe...
Ok...ni pict yg sempat missyaya snap...
yuhu!!!! skrg kan dah takde keje..missyaya dah mula menjinak2kan diri dalam bisnes muffin cake..memula tolong my sis buat muffin...nnt lelama i follow pulak..erm..syok jugak buat muffin ni..memerlukan kesabaran yg kuat....hehehe....nk hadap benda cegini...hehe...
Ok...ni pict yg sempat missyaya snap...
Apabila adunan dah sebati...mula lah kita masuk adunan dalam cup cake....buat penuh hati2..penuh kasih sayang...hehehe
ok...siap di isi dalam cup...macam2 perisa ada..ada blueberry, orange, chocolate, kiwi..
Then...masuk dalam oven selama 20 minit....hehehe...
dah siap...gebu kan!!!
yang ni muffin kukus...
Akhirnya berjaya jugak....skrg...siap untuk di packing..
Tadaaa!!!! siap...ni ada org dah tempah...satu bekas ni ada 33 biji muffin..Rm10..tp kalau ada yg nk tempah..nk packing lain2 bentuk pon boleh jugak...hehehe
ok...tu je cerita terkini missyaya untuk hari ni...hehehehe....so..kalau berminat and nk tempah boleh je.inform je missyaya...
Sekian.................................
Thursday, 5 April 2012
berubah untuk sesuatu lebih baik
Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Pemurah........
Setiap perkara yg berlaku dalam hidup ini mpunyai hikmah tsendiri dan kadang kala sukar kita terima apa yang tjadi..baik yang datang sebagai ujian, musibah, bencana atau kebahagiaan semuanya tidak tjadi dengan sia-sia. Hanya sebagai manusia kita sukar menelah bila "masanya" tiba untuk giliran kita mengalaminya..
Biasanya, natijah daripada sesuatu kejadian atau peristiwa yg menimpa, akan ada perubahan atau anjakan dalam hidup kita. Baik secara luaran(fizikal), spiritual mahupun emosi. keadaan sudah berubah dan kita juga turut berubah.
Melakukan perubahan atas kebaikan dan mcipta suatu dimensi baharu mmg lumrah dan tidak dapat dielakkan. Dengan adanya perubahan, diyakini dan diharapkan perkembangan yg lebih positif dapat diraih. Segala keputusan mesti yg diambil pastinya dibuat dgn penuh yakin dan matang...
Setelah mbuat keputusan, jalan yg dipilih akan ditempuh dgn penuh tabah! Tiada istilah mnyesal mahupun ragu-ragu krn tekad sudah bulat utk "berhijrah" dan berubah. InsyaAllah..mudah2an dgn keputusan yg diambil mjadikan kita gembira dan semakin berbahagia dgn pilihan yg dibuat.
Nabi Muhammada S.A.W pernah bersabda:
"Sesungguhnya bagi tiap-tiap umat itu ada ujian dan ujian bagi umatku ialah harta . (Riwayat Al-Tarmizi)
Setiap perkara yg berlaku dalam hidup ini mpunyai hikmah tsendiri dan kadang kala sukar kita terima apa yang tjadi..baik yang datang sebagai ujian, musibah, bencana atau kebahagiaan semuanya tidak tjadi dengan sia-sia. Hanya sebagai manusia kita sukar menelah bila "masanya" tiba untuk giliran kita mengalaminya..
Biasanya, natijah daripada sesuatu kejadian atau peristiwa yg menimpa, akan ada perubahan atau anjakan dalam hidup kita. Baik secara luaran(fizikal), spiritual mahupun emosi. keadaan sudah berubah dan kita juga turut berubah.
Melakukan perubahan atas kebaikan dan mcipta suatu dimensi baharu mmg lumrah dan tidak dapat dielakkan. Dengan adanya perubahan, diyakini dan diharapkan perkembangan yg lebih positif dapat diraih. Segala keputusan mesti yg diambil pastinya dibuat dgn penuh yakin dan matang...
Setelah mbuat keputusan, jalan yg dipilih akan ditempuh dgn penuh tabah! Tiada istilah mnyesal mahupun ragu-ragu krn tekad sudah bulat utk "berhijrah" dan berubah. InsyaAllah..mudah2an dgn keputusan yg diambil mjadikan kita gembira dan semakin berbahagia dgn pilihan yg dibuat.
Nabi Muhammada S.A.W pernah bersabda:
"Sesungguhnya bagi tiap-tiap umat itu ada ujian dan ujian bagi umatku ialah harta . (Riwayat Al-Tarmizi)
Monday, 2 April 2012
sUddEnLy
i couldn't come up with words
i really did not know how i'd see you again
somewhere buried deep inside my heart
i hare longed and ached for you
when i turn around i see the smiling face
the face that is always there, behind me
this dizzy feeling keeps me up at night
traces of you keep me crying again
tell me now
how was i wrong?
tell me now
was i lacking?
i really desired you like crazy
i always prayed that i could see you again
i feel as though i will die like this
can't you be the one coming to me now
please......
i told myself i'd be fine alone
that i could do well without you
i tell myself this as i try to force myself to sleep
but all i can think of are the way you speak and look
tell me now
how was i wrong?
tell me now
was i lacking?
i really did not know how i'd see you again
somewhere buried deep inside my heart
i hare longed and ached for you
when i turn around i see the smiling face
the face that is always there, behind me
this dizzy feeling keeps me up at night
traces of you keep me crying again
tell me now
how was i wrong?
tell me now
was i lacking?
i really desired you like crazy
i always prayed that i could see you again
i feel as though i will die like this
can't you be the one coming to me now
please......
i told myself i'd be fine alone
that i could do well without you
i tell myself this as i try to force myself to sleep
but all i can think of are the way you speak and look
tell me now
how was i wrong?
tell me now
was i lacking?
Sunday, 1 April 2012
April coming!!!!
Bismillahirahmanirahim...
pejam celik...pejam celik...sekejap je dah masuk bulan April..Alhamdulillah...syukur dengan nikmat yang Engkau beri Ya Allah...Syukran Jazilan..erm...terasa lain sangat...nk tahu kenapa??erm..coz start April,missyaya dah tak kerja lagi...rasa lain sgt...dah terbiasa kot..masuk hari Isnin, pergi kerja..setiap kali tiba hari Ahad,dah sibuk dok iron baju keje 5 pasang..yela..untuk 5 hari kan...biasa bangun pagi pergi mandi..siap2 p keje...lps ni..bangun pagi..solat..pastu tak tahu nk wtpe..setakat kemas rumah, masak...small matter aje..huhuhu...so boreddddd!!! rindu sgt waktu nk p keje..waktu merempit..waktu kerja..gelak tawa dgn mereka..bos..pegawai2...kawan2 kat opis...hurm..rindunyeeeeeee!!!!
Terkilan sbb ramai yg tak tahu missyaya berhenti kerja..especially pakcik2 and abang2 driver...they all baik sgt..caring gila..sampai keselamatan missyaya dorg sibuk nk ambil tahu..huhu..mula2 dulu rasa nyampah sbb igt kan dorg nk menggatal...lama2 baru tahu rupanya dorg dah anggap missyaya ni mcm adik dorg..mcm anak2 dorg juga...Ya Allah..rindunya....lagi...kat kakak2 yg department lain...dorg pon tak tahu...so sad...bukan tak nk bagi tahu dorg missyaya last day keje..tapi..missyaya tak sanggup nk bgtahu dorg...sebak...takut meleleh dpn dorg... T_T
lps ni siapa lah yg take over my job ye?..hurm..hope dia dpt buat keje tu dgn baik...rindu kat meja missyaya...kerusi missyaya..bantal bucuk tapi kini missyaya dah wakaf kat si wan..member opis jugak..stamp pegawai and bos..lps ni siapa lah yg jaga..hurm..harap2 dorg jaga and tak hilangkan...rindunya!!!!!!!!
rindu dengan masakan kak lyn...rindu dgn jemput2 udang dia...igt lagi...kadang2 dok berebut dgn kak gee..konon2 tak nk bagi dia mkn jemput2 tu bnyk2..hahaha..so sweet... ( T__T )
rindu dgn mee kari kak lyn..bubur lambuk kak lyn..nasi goreng...nasi ambang kak lyn masak..hurm..aduh..rasa dah menitis2 air mata ni...sabar lah wahai hati.
rindu jugak dgn kak asmah..kakak kenit...comel...haha..paling best ktorg share hobi..membaca novel..bnyk novel kak cemah (gelaran manja) bawak p opis..kadang2 kalau bosan buat keje..novel dia lah yg missyaya baca...segar terus mata ni...hehe..kak asmah yg baik...kak idah..kak seri..kak rin..hurm...rindu!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kak huda and kak nadia sporting gila!!! suka join dorg buat kerja2 sperti buat crochet brooch, buat baju gaun...huhuhu....tp paling best..missyaya suka promote dorg nye hasil..suka support hasil dorg...the best lah!!!! so kreatif.. =) but lps ni dah takde dah nk hadap tu sume...hurmm....lagi sebak nih.......
kwn2 lelaki..abg zul yg sporting gila...suka tolong missyaya...always remember budi dia...bnyk jasa abg zul....kelakar pon iya...dia org kelantan..biasa lah..bahasa kelantan kan mcm org terengganu...ada G di hujung ayat...so..kadang2 tu suka kena kan abg zul...kdg2 dia sebut SPM mcm S.P.ANG....lisan jadi LISANG....hahaha...bila tegur dia..ajuk2 ckp dia..merah muka dia..hihihi...
wan....kdg2 dia suka buli aku...sakit jiwa layan otak dia..ni sorg lagi makhluk tuhan....si Khasif...peh..kalau tak bertekak dgn dia satu hari mmg tak sah...mmg betul2 mguji tahap kesabaran missyaya...eiiii...kadang2 rasa nk cekik2 je dia tuh....huhu..tp skrg ktorg dah ok wlaupun some time ada jugak gaduh2...hehehe...apa pun semua kenangan........arghhhhhh....sedihnya!!!!!
rindu yg teramat.... =(
pejam celik...pejam celik...sekejap je dah masuk bulan April..Alhamdulillah...syukur dengan nikmat yang Engkau beri Ya Allah...Syukran Jazilan..erm...terasa lain sangat...nk tahu kenapa??erm..coz start April,missyaya dah tak kerja lagi...rasa lain sgt...dah terbiasa kot..masuk hari Isnin, pergi kerja..setiap kali tiba hari Ahad,dah sibuk dok iron baju keje 5 pasang..yela..untuk 5 hari kan...biasa bangun pagi pergi mandi..siap2 p keje...lps ni..bangun pagi..solat..pastu tak tahu nk wtpe..setakat kemas rumah, masak...small matter aje..huhuhu...so boreddddd!!! rindu sgt waktu nk p keje..waktu merempit..waktu kerja..gelak tawa dgn mereka..bos..pegawai2...kawan2 kat opis...hurm..rindunyeeeeeee!!!!
Terkilan sbb ramai yg tak tahu missyaya berhenti kerja..especially pakcik2 and abang2 driver...they all baik sgt..caring gila..sampai keselamatan missyaya dorg sibuk nk ambil tahu..huhu..mula2 dulu rasa nyampah sbb igt kan dorg nk menggatal...lama2 baru tahu rupanya dorg dah anggap missyaya ni mcm adik dorg..mcm anak2 dorg juga...Ya Allah..rindunya....lagi...kat kakak2 yg department lain...dorg pon tak tahu...so sad...bukan tak nk bagi tahu dorg missyaya last day keje..tapi..missyaya tak sanggup nk bgtahu dorg...sebak...takut meleleh dpn dorg... T_T
lps ni siapa lah yg take over my job ye?..hurm..hope dia dpt buat keje tu dgn baik...rindu kat meja missyaya...kerusi missyaya..bantal bucuk tapi kini missyaya dah wakaf kat si wan..member opis jugak..stamp pegawai and bos..lps ni siapa lah yg jaga..hurm..harap2 dorg jaga and tak hilangkan...rindunya!!!!!!!!
rindu dengan masakan kak lyn...rindu dgn jemput2 udang dia...igt lagi...kadang2 dok berebut dgn kak gee..konon2 tak nk bagi dia mkn jemput2 tu bnyk2..hahaha..so sweet... ( T__T )
rindu dgn mee kari kak lyn..bubur lambuk kak lyn..nasi goreng...nasi ambang kak lyn masak..hurm..aduh..rasa dah menitis2 air mata ni...sabar lah wahai hati.
rindu jugak dgn kak asmah..kakak kenit...comel...haha..paling best ktorg share hobi..membaca novel..bnyk novel kak cemah (gelaran manja) bawak p opis..kadang2 kalau bosan buat keje..novel dia lah yg missyaya baca...segar terus mata ni...hehe..kak asmah yg baik...kak idah..kak seri..kak rin..hurm...rindu!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kak huda and kak nadia sporting gila!!! suka join dorg buat kerja2 sperti buat crochet brooch, buat baju gaun...huhuhu....tp paling best..missyaya suka promote dorg nye hasil..suka support hasil dorg...the best lah!!!! so kreatif.. =) but lps ni dah takde dah nk hadap tu sume...hurmm....lagi sebak nih.......
kwn2 lelaki..abg zul yg sporting gila...suka tolong missyaya...always remember budi dia...bnyk jasa abg zul....kelakar pon iya...dia org kelantan..biasa lah..bahasa kelantan kan mcm org terengganu...ada G di hujung ayat...so..kadang2 tu suka kena kan abg zul...kdg2 dia sebut SPM mcm S.P.ANG....lisan jadi LISANG....hahaha...bila tegur dia..ajuk2 ckp dia..merah muka dia..hihihi...
wan....kdg2 dia suka buli aku...sakit jiwa layan otak dia..ni sorg lagi makhluk tuhan....si Khasif...peh..kalau tak bertekak dgn dia satu hari mmg tak sah...mmg betul2 mguji tahap kesabaran missyaya...eiiii...kadang2 rasa nk cekik2 je dia tuh....huhu..tp skrg ktorg dah ok wlaupun some time ada jugak gaduh2...hehehe...apa pun semua kenangan........arghhhhhh....sedihnya!!!!!
rindu yg teramat.... =(
Subscribe to:
Comments (Atom)